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nov. 27, 2024
7 min de lectura
La diabetes es una condición de salud crónica, que afecta a millones de personas. Comprenderla es clave para prevenirla y vivir con una mejor calidad de vida, por eso en este artículo exploraremos qué es, los tipos más comunes, los síntomas que pueden alertarte, factores de riesgo, estrategias de prevención, y la importancia del diagnóstico y seguimiento médico.
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo procesa el azúcar (glucosa) para convertirla en energía. Por eso, cuando tienes esta patología, tu cuerpo no produce suficiente insulina (la hormona que ayuda a la glucosa a entrar en las células para luego usarla como energía. Incluso, también puede pasar que no se utilice de manera efectiva.
Finalmente, esto provoca un aumento de los niveles de azúcar en sangre, lo que en el largo plazo puede dañar tus órganos vitales, como el corazón, los riñones y los nervios.
Esta enfermedad se manifiesta de tres formas:
Es una enfermedad autoinmune, en la cual el sistema inmunológico ataca y destruye las células del páncreas que producen la insulina. Suele aparecer en la infancia o adolescencia y requiere tratamiento diario y de por vida.
Es el tipo más común y se desarrolla, principalmente, en adultos, aunque cada vez estamos viendo esta enfermedad en edades más tempranas. En este caso, el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza adecuadamente, lo que lleva a una resistencia. La diabetes tipo 2 está asociada a factores externos, como el estilo de vida, la obesidad y la inactividad física, por mencionar algunos.
Se desarrolla durante el embarazo y, generalmente, desaparece después del parto. Sin embargo, aumenta la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro, tanto en la madre como en el bebé.
Reconocer los síntomas de la diabetes puede ser el primer paso para un diagnóstico temprano. Aunque frecuentemente es asintomática, te contamos cuáles son algunas de las señales de alerta:
Algunos signos menos comunes son el entumecimiento u hormigueo en manos y pies, llagas que tardan en sanar, infecciones recurrentes y picazón en la piel. Es importante destacar que muchas personas con diabetes, no presentan síntomas, especialmente en las etapas iniciales. Por eso, es fundamental realizarse chequeos regulares y conocer los factores de riesgo.
Puede tener varias causas y dentro de las principales están:
Prevenir la diabetes, especialmente la tipo 2, es posible mediante cambios en el estilo de vida. Aquí te damos algunos consejos efectivos:
El diagnóstico de la diabetes se basa en pruebas de sangre, que miden los niveles de glucosa. Las pruebas más comunes incluyen:
¿Por qué es importante el diagnóstico temprano? Realizarte pruebas de glucosa regularmente y consultar con un profesional de la salud ante cualquier síntoma es fundamental para una detección oportuna. Esto te permitirá iniciar un tratamiento más efectivo, adecuado y tener un seguimiento médico, que te ayude a controlar los niveles de azúcar en sangre para que reduzcas el riesgo de complicaciones y mejores tu calidad de vida.
Si no se controla adecuadamente, puede causar complicaciones graves a largo plazo, tales como:
Recuerda que la diabetes es una enfermedad crónica, que puede tener un impacto significativo en tu calidad de vida. Sin embargo, con un diagnóstico temprano, adoptando hábitos saludables y siguiendo las recomendaciones médicas, puedes prevenirla, controlarla y reducir el riesgo de complicaciones.
Si tienes alguna duda o preocupación sobre la diabetes, consulta a tu médico. ¡Tú puedes tomar el control de tu salud y prevenir esta enfermedad!
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